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POKE BOWL, Healthy Fast Food!

Hola, magnolias!

¿Quién no conoce todavía el plato hawaiano y colorido del momento?

Las ciudades están repletas de restaurantes Fast Food, ahora también con opciones “healthy” o “veggie” para los “foodies” que nos gusta cuidarnos.

Pero si preferís quedaros en casa y hacer de chef por un día, es una receta muy sencilla:

– Base de quinoa o arroz cocido.

– Proteína principal de atún o salmón crudo, gambas, queso, pechuga de pollo o proteína de soja.

– Verduras y frutas: edamame, alga, mango, pepino, rábano…. ¡Deja volar tu imaginación!

– Topping de sésamo, cebolla frita, etc.

– Salsa de soja, mayonesa…

Aquí os dejo algunos ejemplos:

https://vm.tiktok.com/ZMLcNJ6Fo/?k=1

https://vm.tiktok.com/ZMLcN6sPF/?k=1

https://vm.tiktok.com/ZMLcLTe4q/?k=1

Healthy foodie! Si te gusta cuidarte y disfrutar del placer de comer, ésta es tu sección. 😉😋

Texto: Xhantinas

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